Prévenir les maux de dos avec le bon mobilier de bureau

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Le travail a changé au cours du siècle dernier. De nombreuses journées sont passées assis sur une chaise, à un bureau, à regarder un écran d’ordinateur, à l’intérieur d’un cube. L’ensemble du scénario est légèrement déprimant et les résultats de cette configuration ne sont pas tellement meilleurs. Les blessures causées par la répétition incessante des mêmes mouvements musculaires sont de plus en plus fréquentes. Le mobilier de bureau que nous achetons peut aider ou entraver notre façon de travailler.

L’ergonomie est devenue un mot à la mode dans les années 90, mais elle existe depuis la Grèce antique. Homonyme du serment d’Hippocrate – Hippocrate a vanté les vertus d’un lieu de travail bien organisé et d’une disposition des instruments à l’usage des chirurgiens de l’époque.

L’adaptation d’un travailleur à son travail et à son équipement est la définition essentielle de l’ergonomie et est nécessaire pour prévenir les blessures répétitives souvent observées chez les travailleurs de l’informatique au fil du temps, et qui peuvent entraîner une invalidité à long terme.

Évaluer ergonomiquement les besoins d’un travailleur signifie regarder l’équipement (taille, position, etc.) et son interaction avec l’employé. Le stress et la santé des travailleurs sont un problème grave et l’Administration de la santé et de la sécurité au travail met en œuvre une approche à quatre volets de l’ergonomie pour prévenir les troubles musculo-squelettiques par le biais de directives, d’application, d’un comité consultatif national et de sensibilisation/assistance.

Une approche réactive ou proactive dépend de l’entreprise en question. Cependant, être réactif et ne s’occuper que des problèmes au fur et à mesure qu’ils surviennent est ce qui contribue à des millions et des millions de dollars pour l’indemnisation des accidents du travail. Une approche proactive mettant l’accent sur la prévention des problèmes n’est pas difficile et, en fait, peut être accomplie principalement par l’achat du mobilier de bureau adéquat.

De nombreuses personnes souffrent de problèmes de dos et bien que se tenir debout au travail aiderait à soulager la contre-pression, ce n’est pas une option pour beaucoup et en tant que tel, la majeure partie du poids corporel d’une personne est ramenée sur le siège ainsi que sur le dossier, l’accoudoir et sol. Des chaises repensées pour redistribuer le poids corporel soulageront la douleur au dos en éliminant la pression des disques vertébraux.

Les inclinaisons vers l’arrière associées au soutien lombaire peuvent atténuer certains problèmes de dos, tout comme les chaises à genoux. Bien que ces chaises donnent l’impression d’exercer une pression exclusivement sur les genoux d’une personne, ce n’est pas le cas. L’angle global du corps est abaissé, mais la pression est répartie uniformément et prise en charge par la chaise. Ces chaises peuvent être achetées n’importe où que du mobilier de bureau, que ce soit sur Internet ou dans des points de vente réels.

Les claviers peuvent être proposés dans un certain nombre d’itérations et d’espacements de caractères qui éliminent le stress sur le poignet d’une personne. Encore une fois, ces types de claviers peuvent être achetés partout où des accessoires informatiques sont vendus. Les écrans d’ordinateur doivent pouvoir être soulevés et déplacés de manière à ce que l’angle de contact avec l’œil du travailleur provoque le moins de tension possible, en particulier lorsqu’ils sont associés à un écran pour réduire l’éblouissement.

Avoir un bureau dont la hauteur peut être ajustée est également bénéfique pour la posture d’une personne et aide à réduire les maux de dos. Si un travailleur est capable de lever un bureau pour qu’il reste debout quelques heures par jour, les avantages pour sa santé seront doubles.

Mobilier de bureau n’est pas seulement quelque chose à regarder, il doit être fonctionnel et bénéfique pour vos employés. La conception ergonomique augmentera le résultat net d’une entreprise et favorisera la réduction des jours de travail manqués.

Les meubles de bureau nécessitent plus de réflexion que les meubles avec lesquels nous garnissons nos maisons. Là où une chaise confortable et douce serait parfaite dans votre salon, elle ne fonctionnerait pas dans les limites d’un bureau où les travailleurs sont assis pendant des heures par jour. Faire vos devoirs et apporter des éléments fonctionnels dans le lieu de travail augmentera la productivité.



Source by Marcelo Oleas