Les chaises de bureau entraînent-elles votre lieu de travail vers le bas ?

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Pour l’employé de bureau occupé et son responsable, le choix de la chaise de bureau est une considération clé. Votre chaise est l’endroit où vous passerez la majeure partie des heures de votre journée de travail. Choisir la chaise de bureau adaptée à vos besoins peut avoir un effet significatif sur votre confort, votre concentration et votre efficacité sur le lieu de travail.

Certains des problèmes qu’un mauvais choix de chaise de bureau peut vous causer sont assez évidents. Choisissez la mauvaise chaise et vous constaterez peut-être qu’elle ne vous offre pas le soutien dont vous avez besoin pour le dos et les épaules. Cela peut entraîner des problèmes musculaires importants qui se développent au fil du temps, provoquant une gêne qui vous distraira de votre travail – et, pire, vous laissera avec des maux et des douleurs qui doivent être traités. D’autres problèmes sont moins immédiatement évidents. Une chaise de bureau qui ne s’adapte pas assez bien aux dimensions physiques de votre bureau peut vous coincer trop près ou vous étirer de trop loin, le genre de comportement qui peut exercer une pression inutile sur vos bras et vos mains lors de la frappe ou de l’utilisation de la souris – bref, une invitation pour RSI. Une chaise de bureau avec un réglage en hauteur inadéquat peut vous obliger à vous tordre le cou pendant des heures pour regarder votre écran d’ordinateur. Les pires chaises de bureau vous affligeront immédiatement de ces problèmes, réduisant considérablement votre capacité à travailler au mieux et pouvant causer des effets à long terme qui resteront avec vous à moins d’être traités.

Il est primordial que vous obteniez la bonne chaise de bureau pour répondre à vos besoins quotidiens. Lorsque vous envisagez des chaises de bureau, pensez aux exigences suivantes :

  • Recherchez un bon soutien du dos et des lombaires. Vous allez rester assis sur cette chaise pendant des heures d’affilée, alors assurez-vous que votre dos et vos épaules vont l’apprécier. Le soutien lombaire est particulièrement important car c’est là qu’une grande partie du poids de votre corps s’appuiera. Une chaise qui force votre corps à prendre une forme inconfortable peut provoquer des douleurs musculaires et des problèmes similaires.
  • Cherchez un bon support de bras. Selon votre bureau, vos besoins de soutien varieront, mais si vous prévoyez d’utiliser un clavier et une souris de manière intensive, vous devriez penser à fournir à vos bras le soutien et la position de repos facile des bras de chaise. Idéalement, les bras dont la position peut être ajustée sont les meilleurs, ce qui vous permet de les adapter à la hauteur et à la forme de votre bureau.
  • Assurez-vous que la chaise est livrée avec un bon réglage de la hauteur et de la position. Une chaise avec une mauvaise plage de réglage peut vous laisser considérablement hors de position lorsqu’il s’agit d’utiliser votre bureau ou d’autres équipements quotidiens, ce qui est particulièrement problématique avec les écrans. Vous devez être en mesure d’ajuster la hauteur de votre ligne de vision pour qu’elle corresponde à votre écran, et le moyen le plus simple de le faire est de modifier la hauteur du siège de votre chaise.
  • Considérez la marque et la fiabilité des conceptions de siège que vous regardez. L’environnement de bureau est difficile pour les chaises, et la résilience est donc un facteur important dans la chaise de bureau que vous achetez. Vous voulez pouvoir compter sur votre achat pendant longtemps.



Source by Kamrul Jaman